异性淋巴细胞高一般不算严重。
异性淋巴细胞是淋巴细胞在受到某些因素刺激后，形态发生变化而形成的。常见的刺激因素包括病毒感染，如EB病毒、巨细胞病毒等，也可见于药物反应、免疫性疾病等情况。
多数情况下，因病毒感染引发的异性淋巴细胞增多，随着病情的好转，淋巴细胞的形态会逐渐恢复正常，异性淋巴细胞比例也会随之下降。比如传染性单核细胞增多症，在患病期间异性淋巴细胞会明显增多，但经过适当休息和对症治疗，身体康复后指标就会趋于正常。
不过，若异性淋巴细胞持续异常增高，或伴有其他严重症状，如高热不退、严重贫血、出血倾向等，则可能提示病情较为复杂和严重，可能存在血液系统疾病等特殊情况，需要进一步检查，如骨髓穿刺等，以明确病因并进行针对性治疗。
日常要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的精力恢复。饮食上，保持均衡营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强机体免疫力。同时，要严格按照医生的嘱咐进行后续检查和治疗，以便及时发现问题并调整治疗方案。
