一般来说，血红蛋白 157 是正常的。
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其数值能反映人体氧气携带能力和健康状况。不同人群的血红蛋白正常范围存在差异，成年男性的正常范围通常在 120～160g/L，成年女性的正常范围一般在 110～150g/L，新生儿的正常范围相对较高，在 170～200g/L 左右 。由此可见，若为成年男性，血红蛋白 157 在正常范围之内；若为成年女性，此数值略高于正常范围上限。
导致血红蛋白数值变化的因素较多。生理性因素方面，生活在高原地区的人群，由于氧气相对稀薄，身体为适应环境会产生更多血红蛋白来增强氧气运输能力，从而使血红蛋白数值偏高；剧烈运动后，身体对氧气需求增加，也可能导致血红蛋白暂时升高。病理性因素方面，某些心肺疾病会导致身体缺氧，进而促使血红蛋白代偿性升高；真性红细胞增多症等血液系统疾病，也会使血红蛋白异常增高。
日常中，即便血红蛋白数值正常，也需关注生活习惯。保持均衡饮食，多摄入富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于维持血红蛋白的正常合成。同时，适当进行有氧运动，可增强心肺功能，提高身体对氧气的利用效率。若对血红蛋白数值存在疑虑，建议定期体检，并遵循医生的专业建议。
