小儿很容易出现胃火的症状,胃火除了跟自身的体质有关之外,跟平时的饮食有很大的关系。这主要是因为小儿的消化系统还没有发育完善,如果经常食用含蛋白热量比较高的食物,很容易引起消化不良的情况出现,从而引起“胃火”的出现。那么小儿清胃火食疗方法有哪些?下面详细为大家介绍一下:
1.百合绿豆粥:百合绿豆粥具有利水消肿、止渴健胃以及清热解毒的作用。百合绿豆粥做法也比较简单,首先把百合和绿豆煮15分钟左右,然后再放入大米进行煮再转小火熬,等到粥粘稠之后,再加入一些白砂糖即可食用。
2.荸荠藕汁汤:将适量的鲜藕和荸荠先干净,然后把它们放在汤锅里面进行熬汤,再加入适量冰糖。荸荠藕汁汤具有降火、润胃以及凉血的作用,小儿可以在平时的生活喝点荸荠藕汁汤。
3.冰糖炖梨:冰糖炖梨具有养胃生津以及滋阴润肺的作用,但是需要注意的是刚炖好或者还很热的冰糖炖梨最好先不要食用,因为热气过重的食物会加重胃火的症状,可以等冰糖炖梨冷却之后再慢慢喝,可以减胃火的症状。
4.清胃芳香水:取适量的淡竹叶,把它放在沸水中煮3分钟,再放入适量的砂仁以及藿香煮5分钟左右。清胃芳香水可以口服,早晚各一次,可以起到芳香化浊以及清胃泻火的作用。
小儿胃火过盛,不仅容易引起肠胃燥结的症状,而且容易引起痤疮的发生。所以家长们在平时的生活中一定要引起重视,一旦发现小儿有胃火的症状出现,可以多吃一些以上的食物,可以起到清胃泻火的作用。同时在平时的生活中,家长们一定要做好胃火大的预防措施。