什么食物可清解里热？

女 | 29岁 2023-08-29 01:06:44 1人回复来自

健康咨询描述：什么食物可清解里热？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:39:41 我要投诉

      清热解毒的食物有很多，其中，冬瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、梨等是首选。
      1. 冬瓜：冬瓜具有清热解毒、利水消肿、下火排湿的功效，而且还有多种维生素、蛋白质、膳食纤维等，对人体有很多好处。2. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒、清肝明目的功效，对治疗尿黄、眼睛发红、肿痛等症状有很好的疗效。3. 黄瓜：黄瓜具有清热解毒、生津止渴、利尿的作用。对于治疗咽喉肿痛、口腔炎、便秘等症状有很好的效果。4. 绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿的作用，对于治疗暑热、口干口渴、烦躁等症状有很好的效果。5. 梨：梨具有润肺清热、化痰止咳、养阴生津的作用，对于治疗肺热引起的咳嗽、咽干等症状有很好的效果。