对于梨状肌综合征,大多数人都非常陌生,这种疾病在我们日常生活中其实非常常见,尤其是在老年人和白领身上常见,梨状肌综合征一般是由于坐骨神经受到卡压引起,长期久坐或者是长期弯腰都会引起梨状肌综合征。梨状肌综合征会导致患者出现臀部疼痛,影响到患者日常生活,导致患者无法正常走路,此外梨状肌综合征还会引起大腿和腰部疼痛。
梨状肌综合征初期的症状表现是臀部疼痛,因为梨状肌位于患者臀部,随着患者病情加重,这种疼痛感会辐射到患者身体其他部位,首先辐射到的部位就是大腿,因此梨状肌综合征会引起大腿疼痛,甚至会导致患者无法正常行走,针对这种现象,可以对患者的梨状肌进行按摩,以此来缓解患者身上的不适。
同时梨状肌综合征也会导致患者出现腰部疼痛,针对这种现象,患者首先可以对疼痛部位进行按摩,同时要注意多休息,尽量不要长时间保持或者重复一个动作,尤其是不要长时间久坐,否则会压迫到患者的坐骨神经,继而导致患者病情加重,同时要注意不能紧绷小腿,虽然这可以暂时缓解患者身体的不适,但会导致患者的坐骨神经遭到进一步损害,继而导致患者病情加重。
梨状肌综合征的典型症状表现就是臀部疼痛,随着患者病情加重,还会引起大腿疼痛,患上了梨状肌综合征,首先要注意养成良好的生活习惯。适当运动,但不能过度劳累,尤其是不能长时间弯腰。同时要注意养成良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质、钙元素以及维生素的食物,补充身体所需要的营养,提高身体素质,这也有助于患者身体恢复。