舌头上有黑色的东西可能是由于食用特殊食物、不良口腔卫生、舌乳头炎、霉菌感染、重金属中毒等。
1. 食用特殊食物：食用了如桑葚、黑巧克力、蓝莓等带有天然黑色素的食物，或服用了某些黑色的中药丸剂等，色素会暂时附着在舌头上导致变黑。通常停止食用相关食物或药物后，通过刷牙、漱口等口腔清洁措施，黑色会逐渐消退。
2. 不良口腔卫生：长期不认真刷牙、不使用牙线等，口腔内食物残渣、软垢堆积，滋生细菌，可能导致舌苔变黑。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期使用牙线清理牙缝。
3. 舌乳头炎：局部刺激、营养不良等因素可引发舌乳头炎，炎症刺激可能使舌乳头颜色改变，出现黑色。要去除局部刺激因素，如调磨尖锐牙尖等，补充维生素等营养物质，保持口腔清洁。
4. 霉菌感染：口腔环境改变、长期使用抗生素等导致口腔内菌群失调，霉菌容易滋生，感染舌头后可使舌头发黑。需停用不必要的抗生素，使用抗霉菌药物如制霉菌素等进行治疗，同时注意口腔卫生。
5. 重金属中毒：接触铅、汞等重金属，在体内蓄积，可能影响舌部组织，使舌头发黑。应尽快脱离中毒环境，进行驱铅、驱汞等治疗，具体治疗方案需由医生根据病情制定。
日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，避免食用过多易染色食物，减少接触可能导致中毒的物质。若舌头发黑情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
