口腔卫生不良、饮食因素、胃肠道疾病、肝胆疾病、口腔疾病等。
1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、不按时刷牙等会使食物残渣在口腔内残留、滋生细菌，分解产生异味导致口臭口苦。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石。
2. 饮食因素：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或经常抽烟喝酒，会影响口腔和胃肠道环境，引发嘴巴苦口臭。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持清淡饮食，戒烟限酒。
3. 胃肠道疾病：如消化不良、胃炎等，会导致食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生的气体反流至口腔引起症状。要规律饮食，避免暴饮暴食，必要时在医生指导下用药治疗胃肠道疾病。
4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病会影响胆汁的分泌和排泄，胆汁反流可造成口苦口臭。及时就医检查，根据病情采取相应治疗措施，如药物治疗或手术治疗。
5. 口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔疾病会产生炎症，细菌繁殖产生异味。需及时治疗口腔疾病，如补牙、进行牙周治疗等，维护口腔健康。
日常要保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯，规律作息，适当运动，定期体检，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
