口味重口臭常见原因有口腔卫生不良、饮食习惯不佳、胃肠道疾病、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等。
1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、不按时刷牙等会使食物残渣在口腔内残留、发酵，产生难闻气味。应早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁口腔，定期洗牙。
2. 饮食习惯不佳：常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或过度饮酒、喝咖啡等，易导致口气加重。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，多喝水。
3. 胃肠道疾病：消化不良、胃肠功能紊乱等会使食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生异味通过口腔排出。要规律饮食，避免暴饮暴食，必要时就医治疗胃肠道疾病。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会滋生细菌，分解口腔内物质产生臭味。应及时治疗口腔疾病，如补牙、洗牙、治疗牙周炎等。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在胃部生存繁殖，可导致胃部不适，产生的异味经口腔呼出。可通过呼气试验检测，确诊后按医嘱进行杀菌治疗。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，定期体检，关注口腔和身体的健康状况，出现问题及时处理。
