口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等。
1. 口腔卫生不良:不按时刷牙、不使用牙线等,食物残渣在口腔内残留发酵产生异味。应早晚正确刷牙,每次刷牙时间不少于三分钟,饭后使用牙线清理牙缝,定期洗牙去除牙结石。
2. 饮食因素:食用大蒜、洋葱等气味浓烈食物,或长期吸烟、饮酒。避免食用此类食物,戒烟限酒,进食后及时漱口、刷牙,嚼口香糖或含片改善口气。
3. 口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎等,细菌滋生分解食物残渣产生臭味。及时治疗口腔疾病,补牙修复龋齿,通过洗牙、龈下刮治等治疗牙龈炎、牙周炎。
4. 胃肠道疾病:消化不良、胃溃疡等,胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,产生异味反流至口腔。调整饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,积极治疗胃肠道疾病。
5. 呼吸道疾病:鼻窦炎、咽炎等,炎症分泌物增多,气味从口腔散发。治疗呼吸道疾病,可使用生理盐水冲洗鼻腔,遵医嘱使用药物治疗咽炎。
日常要保持良好的生活习惯,规律作息,均衡饮食,定期进行口腔检查和全身健康检查,出现口臭问题及时查找原因并处理。