坐月子牙齿痛可能由激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、牙齿本身疾病、外力损伤等情况引起。
1. 激素水平变化：坐月子期间激素水平波动大，牙龈血管通透性增加，易引发牙龈炎导致牙痛。可通过勤刷牙、使用软毛牙刷、饭后用温水漱口保持口腔清洁，必要时咨询医生使用合适口腔清洁用品。
2. 口腔卫生不良：月子期间活动少，若不注意口腔清洁，食物残渣易残留滋生细菌，引发牙痛。要养成良好口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，进食后及时清理口腔。
3. 饮食习惯改变：坐月子常吃高糖、高蛋白食物，且进食次数增多，为细菌提供养分，易致龋齿引发牙痛。控制糖分摄入，合理安排饮食，吃完及时清洁口腔。
4. 牙齿本身疾病：本身有牙髓炎、根尖周炎等疾病，坐月子时身体抵抗力下降，炎症发作导致牙痛。及时就医，在医生指导下进行相应治疗。
5. 外力损伤：月子里不慎咬到硬物或外力撞击牙齿，导致牙痛。避免咬过硬食物，注意保护牙齿，若损伤严重及时就医。
坐月子要特别注意口腔护理，保持良好的口腔卫生习惯，合理饮食，若牙齿疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
