小孩晚上睡觉磨牙常见原因有肠道寄生虫、咬合关系不协调、缺乏微量元素、精神压力大、神经系统疾病等。
1. 肠道寄生虫：肠道内有蛔虫、蛲虫等寄生虫，会在夜间活动刺激肠道，影响睡眠导致磨牙。可在医生指导下使用驱虫药物，平时要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯，不吃不洁食物。
2. 咬合关系不协调：牙齿排列不整齐、咬合紊乱等，会使咀嚼肌功能不协调，在睡眠中出现磨牙。可带孩子到口腔科检查，必要时进行正畸治疗，调整牙齿排列和咬合关系。
3. 缺乏微量元素：钙、磷等微量元素缺乏，会影响神经肌肉的兴奋性，导致磨牙。可通过饮食补充，多吃富含钙磷的食物，如牛奶、豆制品等，必要时在医生指导下补充相应制剂。
4. 精神压力大：白天玩耍过于兴奋、受到惊吓、学习压力大等，会使大脑皮层在夜间仍处于兴奋状态，引发磨牙。要营造安静舒适的睡眠环境，睡前避免孩子过度兴奋，多与孩子沟通，缓解其精神压力。
5. 神经系统疾病：如癫痫等神经系统疾病，也可能导致磨牙。需及时就医，进行详细检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
日常要注意孩子的饮食均衡，保证充足睡眠，定期带孩子进行口腔检查。若磨牙情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
