口腔黏膜破损、牙龈出血、鼻腔出血倒流、咽喉部炎症、肺部小血管破裂等。
1. 口腔黏膜破损：进食尖锐食物或外力撞击等致口腔黏膜破损出血，随口水吐出。保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免刺激性食物，一般数天可自愈。
2. 牙龈出血：牙龈炎、牙结石等会引发牙龈出血。应养成良好口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线，定期洗牙去除牙结石，炎症严重时可遵医嘱用药物治疗。
3. 鼻腔出血倒流：鼻腔干燥、用力擤鼻等使鼻腔出血，血液倒流至口腔吐出。可使用生理盐水冲洗鼻腔保持湿润，避免用力擤鼻，出血时按压鼻翼止血。
4. 咽喉部炎症：急慢性咽炎、扁桃体炎等炎症刺激，导致咽喉部黏膜充血、少量渗血。要多喝水、避免过度用嗓，可遵医嘱使用含片或雾化吸入治疗。
5. 肺部小血管破裂：剧烈运动、外伤等可能致使肺部小血管破裂出血。需及时就医，完善检查明确病因，根据具体情况采取相应治疗措施。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息、均衡饮食，注意口腔和鼻腔卫生，避免过度劳累和剧烈运动。出现吐口水有血情况持续不缓解或加重时，应及时就医检查。
