牙齿浮肿常见原因有食物残渣残留、刷牙方式不正确、智齿萌出、牙周炎、根尖周炎等。
1. 食物残渣残留：进食后食物残渣易滞留在牙缝和牙龈边缘，滋生细菌，细菌产生毒素刺激牙龈，引发浮肿。需养成饭后漱口、使用牙线的习惯，及时清理食物残渣，保持口腔清洁。
2. 刷牙方式不正确：刷牙用力过猛或采用横向刷牙等错误方式，会损伤牙龈组织，导致牙龈浮肿。应学习巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，轻柔地在牙面和牙龈间移动。
3. 智齿萌出：智齿生长空间不足时，萌出过程会挤压周围组织，引起牙龈浮肿、疼痛。症状较轻时注意口腔卫生，用漱口水消炎；严重时需就医，必要时拔除智齿。
4. 牙周炎：牙菌斑、牙结石长期积累，引发牙周组织炎症，导致牙龈浮肿、出血。要进行牙周治疗，如洗牙去除牙结石，日常认真刷牙、使用牙线维护口腔卫生。
5. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周组织，引发炎症，可出现牙齿浮肿。通常需进行根管治疗，清除感染牙髓，严密封闭根管，促进炎症愈合。
日常要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现牙齿问题及时就医处理，避免牙齿浮肿等情况加重。
