舌头上出现很多小红点可能由饮食刺激、上火、舌乳头炎、猩红热、川崎病等引起。
1. 饮食刺激：食用过多辛辣、过烫食物，或饮酒等，会刺激舌黏膜，导致舌头上出现小红点。减少此类食物摄入，多喝水，一般可自行缓解。
2. 上火：身体内火旺盛，如经常熬夜、情绪焦虑、喝水少等，易引发上火，致使舌头上出现小红点。调整作息，保持心情舒畅，多吃蔬菜、水果，适当饮用清热降火饮品，如菊花茶等。
3. 舌乳头炎：口腔卫生不良、局部刺激等因素可引发舌乳头炎，使舌乳头红肿，表现为小红点。保持口腔清洁，去除局部刺激因素，如残根残冠等，可遵医嘱使用消炎药物。
4. 猩红热：由A组乙型溶血性链球菌感染引起，除舌头上有小红点草莓舌外，还伴有发热、咽痛、全身弥漫性红色皮疹等症状。需卧床休息，隔离治疗，使用青霉素等抗生素治疗。
5. 川崎病：病因不明，可能与感染、免疫等因素有关，除舌头上有小红点杨梅舌外，还有发热、眼结膜充血、口唇干红皲裂等症状。需及时就医，规范使用丙种球蛋白、阿司匹林等药物治疗。
日常要注意保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯，饮食均衡，避免过度劳累，适当运动增强体质，若舌头上小红点持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医。
