一睡觉就牙疼可能由多种因素引起，包括睡觉时体位改变、牙齿敏感、牙髓炎、牙周炎、三叉神经痛等。
1. 睡觉时体位改变：睡觉时平躺会使头部血压升高，牙髓腔内压力增大，对神经产生压迫引发疼痛。可尝试垫高头部睡觉，减少头部血液灌注，缓解牙髓腔压力。
2. 牙齿敏感：牙本质暴露后，睡觉时口腔环境变化，如唾液分泌减少，牙齿对冷热酸甜等刺激更敏感而疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用过冷过热食物，必要时就医进行脱敏治疗。
3. 牙髓炎：牙髓组织发生炎症，睡觉时炎症渗出物积聚，压力增加导致疼痛加剧。需就医进行根管治疗，去除感染牙髓，消除炎症。
4. 牙周炎：牙周组织有炎症，睡觉时炎症因子刺激神经引发疼痛。保持口腔清洁，定期洗牙，遵医嘱使用药物治疗，严重时可能需手术。
5. 三叉神经痛：三叉神经受刺激，疼痛发作可能累及牙齿，睡觉时触发疼痛。需就医明确诊断，可采用药物治疗或手术治疗。
日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查，发现问题尽早处理。
