随着生活节奏的加快，人们的生活压力和工作压力也越来越大，再加上人们的生活习惯也发生了很大改变，受到多种不良因素的刺激会导致很多人都出现头痛的问题。并且有些人在出现头痛的同时还伴有胸闷的症状，遇到这种情况后就应该结合具体的症状来找出病因，这样才能更好的进行调理和改善。那么出现头痛胸闷到底是怎么回事呢？
第一、心理因素。如果长期出现心情不畅或者处于一种郁闷的情绪状态下，就有可能引发头痛胸闷的问题。尤其是心思细腻的人遇到烦心的事情之后，更容易出现情志失调的现象，而这些心理性因素往往会导致人们出现头痛，胸闷等各种不适症状。
第二、植物神经功能紊乱。这种现象一般发生于青春期的女性，主要症状表现为头痛，胸闷等。一般在进行相关的检查时并没有发现明显的器质性病变，所以不需要进行特殊的治疗。只需要保持心情舒畅，加强体育锻炼，保持平和心态，这种症状便可自然消失。
第三、剧烈运动。如果之前有进行过剧烈运动，那么在运动过后就有可能出现头痛和胸闷的症状，主要是因为运动过程中导致头部和心血管出现了供血或者供氧不足所引起的。
第四、神经性头痛。引发神经性头痛的因素有很多，如果长期处于紧张不安的状态中，就会导致身心疲惫，而且还会出现体力下降的问题，从而诱发神经性头痛。除此以外，不良的生活习惯或者睡眠不足也有可能引发神经性头痛。
第五、病毒性脑炎。这类疾病是由病毒感染所引起的，通常发病比较急，患病之后会引发头痛，肌肉疼痛，胸闷，发热，食欲减退，全身乏力等各种不适症状。
生活中引发头痛胸闷的原因有很多，大家可以结合自身的情况来判断具体病因，这样才能更好的对症治疗。如果是生理性因素引起的，就需要调节健康的生活方式，适当放松心情就能得到改善。如果是病理性因素引起的，就需要立刻对症治疗，避免对身体造成更大损伤。