牙齿怕冷怕热常见原因有牙本质敏感、龋齿、牙周炎、楔状缺损、牙隐裂等。
1. 牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈退缩使牙本质暴露，外界刺激通过牙本质小管传导至牙髓引起不适。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用过冷过热食物，严重时就医进行脱敏治疗。
2. 龋齿：细菌侵蚀牙体硬组织形成龋洞，接近牙髓时对冷热刺激敏感。及时就医去除龋坏组织，用补牙材料填充龋洞。
3. 牙周炎：牙菌斑、牙结石等导致牙周组织炎症，牙龈退缩牙根暴露，牙齿受刺激敏感。进行牙周治疗，如洗牙、刮治等去除刺激物，日常保持口腔清洁。
4. 楔状缺损：不正确刷牙方式等导致牙颈部出现楔形缺损，牙本质暴露。改正刷牙方法，使用软毛牙刷，缺损严重时就医补牙。
5. 牙隐裂：牙齿表面细微裂纹，裂纹深入牙本质时出现敏感症状。根据隐裂程度，轻者调整咬合，重者可能需做牙髓治疗或牙冠修复。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查，发现问题及时处理。
