牙痛常见因素有食物残渣残留、牙本质敏感、龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等。
1. 食物残渣残留：进食后食物残渣易滞留在牙缝等部位，滋生细菌产生酸性物质腐蚀牙齿引发疼痛。饭后及时用牙线清理牙缝，刷牙要仔细，确保牙齿各面清洁。
2. 牙本质敏感：牙齿磨损、牙龈退缩等使牙本质暴露，受到冷热酸甜刺激时会产生疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用过冷过热食物，减少对牙齿刺激。
3. 龋齿：细菌分解食物中的糖分产酸，逐渐腐蚀牙齿形成龋洞，刺激牙髓引发疼痛。及时就医，去除龋坏组织后进行补牙修复。
4. 牙髓炎：细菌感染牙髓引发炎症，疼痛较为剧烈，有自发痛、夜间痛等特点。需就医进行根管治疗，去除感染牙髓。
5. 智齿冠周炎：智齿萌出受阻，周围软组织发生炎症，表现为疼痛、肿胀。注意口腔卫生，用淡盐水漱口，严重时就医，必要时切开引流或待炎症消退后拔除智齿。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，定期进行口腔检查，发现问题及时处理，以维护口腔健康。
