口腔卫生不良、饮食习惯不佳、胃肠道疾病、口腔疾病、呼吸道疾病等。
1. 口腔卫生不良:刷牙不彻底、不按时刷牙等会使食物残渣在口腔内残留、发酵,滋生细菌产生异味。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清理牙缝,定期洗牙去除牙结石。
2. 饮食习惯不佳:常吃辛辣、油腻、刺激性食物,或长期吸烟、酗酒,易导致口臭。需调整饮食结构,多吃蔬菜、水果,保持饮食清淡,戒烟限酒。
3. 胃肠道疾病:如消化不良、胃溃疡等,会使食物在胃肠道内不能正常消化吸收,产生的气味通过口腔排出。要规律饮食,避免暴饮暴食,积极治疗胃肠道疾病。
4. 口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,会因细菌感染、炎症渗出等产生口臭。应及时就医治疗口腔疾病,日常注意口腔清洁。
5. 呼吸道疾病:鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病,会有脓性分泌物,产生异味。需积极治疗呼吸道疾病,保持呼吸道通畅。
日常要保持良好的生活习惯,规律作息,适度运动,保持口腔清洁,定期体检,及时发现并处理潜在问题,若口臭问题持续不缓解,应及时就医。