一般情况下，痛风患者可以适量吃橘子和橙子。
橘子和橙子都属于低嘌呤水果，食用后不会导致体内尿酸水平大幅升高，这对痛风病情的控制较为有利。而且，橘子和橙子富含维生素 C 等营养成分。维生素 C 有助于促进尿酸的排泄，从而在一定程度上帮助降低体内尿酸浓度，减轻痛风发作的风险。
从中医角度看，橘子和橙子具有一定的药用价值。橘子有理气健脾等功效，橙子能宽胸化痰等，对于改善身体的整体状态有积极意义，也有助于痛风患者身体的恢复。
不过，即便橘子和橙子对痛风患者相对友好，但也不能过量食用。过量摄入可能会因糖分摄入过多，导致体重增加，肥胖也是痛风发作的一个危险因素。同时，水果中的果糖在体内代谢过程中，可能会影响尿酸的代谢，过量食用可能间接影响尿酸水平。
痛风患者在日常生活中，除了注意水果的合理摄入，还应严格控制高嘌呤食物的摄取，像动物内脏、海鲜等。要多饮水，每日保证充足的水分摄入，促进尿酸排泄。适当进行运动，控制体重，保持规律的作息和良好的心态，对病情的稳定和控制都非常重要。若病情有变化，需及时就医，遵循医生的建议调整治疗和饮食方案 。
