一般情况下，红斑狼疮患者不建议吃羊肉。
羊肉属于温热性食物。红斑狼疮患者多存在免疫功能紊乱，身体处于相对的炎症状态。温热性食物可能会加重体内的热邪，导致病情的波动或加重。从中医角度讲，红斑狼疮患者常有阴虚内热的体质特点，食用羊肉这类温热食物，如同火上浇油，会使内热症状更为明显，比如加重面部红斑、关节疼痛、口干咽燥等不适症状。
从现代医学来看，羊肉富含蛋白质等多种成分，可能会激发机体的免疫反应。红斑狼疮患者本身免疫系统过度活跃，食用羊肉后，可能进一步刺激免疫系统，使免疫复合物增多，加重自身免疫性损伤，影响病情的稳定和恢复。
红斑狼疮患者在日常生活中，除了谨慎选择肉类，在饮食上还需多注意。要保持均衡饮食，多摄入新鲜的蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的充足供应。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，以防加重皮肤症状。同时，要严格戒烟戒酒，规律作息，避免过度劳累，保持良好心态，定期就医复查，根据病情变化调整治疗和饮食方案。
