得了月子风湿病可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸、饮食调理、适当运动等方法进行治疗。
1. 药物治疗：月子风湿病患者身体较为虚弱，药物治疗需谨慎。遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊，这些药物能有效减轻炎症反应，缓解关节疼痛、肿胀等症状。双氯芬酸钠缓释片可抑制前列腺素合成，减轻疼痛；雷公藤多苷片具有抗炎、免疫抑制作用；白芍总苷胶囊能调节免疫功能，对于月子风湿病引发的免疫异常有改善作用，从而帮助患者减轻痛苦，恢复身体机能。
2. 物理治疗：针对月子风湿病，物理治疗是常用手段。通过热敷、按摩、红外线照射等方式，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷可使局部血管扩张，增加血液供应，带走炎性物质；按摩能放松紧张肌肉，改善关节活动度；红外线照射能深入皮肤组织，起到温通经络、散寒止痛的效果，有助于减轻月子风湿病带来的不适症状，促进身体恢复。
3. 中医针灸：中医针灸对月子风湿病有独特疗效。选取特定穴位，如足三里、三阴交、关元等，通过针刺刺激穴位，调节人体经络气血的运行。足三里可调节脾胃功能，增强机体免疫力；三阴交能滋补肝肾、健脾养血；关元有温阳补气的作用。经络通畅、气血充足后，能改善月子风湿病患者身体的虚弱状态，减轻关节疼痛等症状。
4. 饮食调理：合理的饮食对月子风湿病患者恢复很重要。多食用温热、易消化且营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、红枣粥等。鸡汤富含蛋白质等营养成分，能增强身体抵抗力；鱼汤有滋养身体的作用；红枣粥可补气养血。这些食物有助于补充身体所需营养，改善体质，增强机体对疾病的抵抗能力，辅助缓解月子风湿病症状。
5. 适当运动：适当运动有助于月子风湿病患者康复。选择温和的运动方式，如产后瑜伽、慢走等。产后瑜伽能增强身体柔韧性，调节呼吸，促进身体恢复；慢走可促进血液循环，增强肌肉力量。通过适度运动，能改善关节功能，提高身体的代谢水平，减轻因月子风湿病导致的身体僵硬、疼痛等不适症状。
月子风湿病患者在日常生活中要注意保暖，避免关节部位受寒受潮，居住环境保持干燥通风。同时，保证充足的休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，积极乐观的心态有助于身体恢复。定期复查，根据身体恢复情况调整治疗方案。
