胳膊疼胀肿痒可能是过度劳累、外伤、感染、过敏、风湿性关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 过度劳累：长时间使用胳膊进行重复性动作或剧烈运动，导致肌肉疲劳、乳酸堆积，引起胳膊疼胀肿痒。应适当休息，避免过度活动胳膊，可对胳膊进行热敷，促进血液循环，缓解不适。也可进行轻柔按摩，放松肌肉。还可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、活血止痛膏等药物，减轻疼痛肿胀。
2. 外伤：胳膊受到碰撞、摔倒等外力冲击，造成局部软组织损伤，出现疼胀肿痒症状。受伤早期可进行冷敷，减少出血肿胀，48小时后改为热敷。若有伤口，需及时清创消毒，预防感染。遵医嘱服用三七伤药片、跌打丸、活血止痛胶囊等药物，促进恢复。
3. 感染：细菌、病毒等病原体感染胳膊，引发炎症，导致疼胀肿痒。如蜂窝织炎等。需保持局部清洁，避免搔抓。遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊等控制感染，必要时进行切开引流。
4. 过敏：接触过敏原如某些食物、衣物、化妆品等，引起胳膊过敏反应，出现疼胀肿痒。要尽快脱离过敏原，避免再次接触。可遵医嘱外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物，口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物。
5. 风湿性关节炎：与A组乙型溶血性链球菌感染有关，累及胳膊关节，出现疼胀肿痒。注意关节保暖，避免受潮。遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，缓解疼痛肿胀，控制病情发展。
日常要注意保护胳膊，避免过度用力和受伤，保持皮肤清洁，注意饮食均衡，增强体质。出现症状持续不缓解或加重时，及时就医。
