咽喉炎和扁桃体炎可从发病部位、症状表现、病因、检查方法、治疗方式来区分。
1. 发病部位：咽喉炎发病部位主要在咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织；扁桃体炎发病部位主要在腭扁桃体，即口腔两侧的扁桃体。
2. 症状表现：咽喉炎症状多为咽部不适感，如咽干、咽痒、异物感、灼热感等，疼痛相对较轻，一般不影响吞咽；扁桃体炎症状以咽痛较为明显，尤其在吞咽时疼痛加剧，严重时可放射至耳部，还可能伴有发热、畏寒、头痛等全身症状。
3. 病因：咽喉炎常由病毒、细菌感染，不良生活习惯如长期吸烟饮酒、过度用嗓，以及环境因素如空气污染等引起；扁桃体炎主要由细菌感染导致，常见的致病菌为乙型溶血性链球菌，当身体抵抗力下降时易发病。
4. 检查方法：咽喉炎检查时可见咽喉黏膜弥漫性充血、肿胀；扁桃体炎检查可见扁桃体红肿，有时表面还会有脓性分泌物附着。
5. 治疗方式：咽喉炎治疗多采用局部用药，如含漱液、含片等，同时需去除诱发因素；扁桃体炎治疗以抗生素为主，根据病情严重程度选择口服或静脉用药，若扁桃体炎反复发作，可考虑手术切除扁桃体。
日常要注意保持口腔清洁，勤漱口，减少细菌滋生。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉不适。规律作息，适当锻炼，增强身体抵抗力。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
