腰椎间盘突出主要就是因为腰间盘的每个部分发生退行性改变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环遭到破裂，使髓核组织从破裂的地方突出，从而导致相近的脊神经遭到压迫，所以就产生了疼痛，引起腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出很严重，就需要做椎间孔镜手术。下面我就来介绍一下什么是椎间孔镜手术和术后的恢复方法。
1.什么是椎间孔镜手术
椎间孔镜手术采用的是局部麻醉，在手术的过程中患者是很清醒的，因为是局部麻醉，患者并不会感觉到疼痛，椎间孔手术可以清楚的看到突出的髓核和受压迫的神经，医生会把主镜放到髓核脱出的部位，在用髓核钳把突出的随和取出，然后将破损的纤维环修复，这就是椎间孔镜手术。
2.椎间孔镜手术后应该怎么恢复和恢复的方法有哪些
患者在手术以后三个月不能喝酒，不能过度劳累，康复的时候也是应该循序渐进，刚做完手术还是要以卧床休息为主，根据医生的医嘱进行康复训练，可以做小燕飞和倒走等作为锻炼项目。在手术第2天可以做双下肢直腿抬高的运动，这样可以防止神经根粘连。在3-4周以后可以做腰背肌功能锻炼，用双脚和头还有双肘作为支撑，然后把臀部抬起，保持10秒钟，每天要做两组到三组左右就可以。
椎间孔镜手术后恢复的快慢要根据患病的时间长短，还有椎间盘压迫神经的程度来决定。患者做完手术以后需要卧床休息，不能够擅自活动，一定要遵循医生的指导。下床活动的时候必须要佩戴特制的保护工具，这样可以有效的防止病情反复，要积极配合医生治疗，早日顺利康复。