腋窝潮湿腋臭可通过注意清洁卫生、使用止汗剂、注射肉毒素、激光治疗、手术治疗等方法来改善。
1. 注意清洁卫生：保持腋窝清洁干燥对腋窝潮湿腋臭有改善作用，因为清洁能减少细菌滋生，细菌分解汗液是产生腋臭的重要原因。日常要勤洗澡，尤其是腋窝部位，可使用温和的沐浴产品，勤换衣物，选择透气性好的棉质衣物，让腋窝能更好地透气，减少潮湿和异味产生。
2. 使用止汗剂：止汗剂能抑制汗腺分泌，从而减轻腋窝潮湿腋臭。汗腺分泌过多导致腋窝潮湿，为细菌提供生存环境，引发异味。遵医嘱用药，如乌洛托品溶液、氯化铝止汗喷雾、明矾溶液。这些药物能有效抑制汗腺分泌，减少汗液排出，保持腋窝干爽，降低异味。
3. 注射肉毒素：肉毒素可阻断神经与汗腺间的信号传导，使汗腺分泌减少，对腋窝潮湿腋臭有效。腋窝汗腺受神经支配，肉毒素作用后，汗腺分泌活动受抑制，减少潮湿和异味。一般在专业医疗机构由医生操作，将适量肉毒素精准注射到腋窝特定部位，效果可维持数月。
4. 激光治疗：激光能破坏腋窝大汗腺，减少汗液分泌，进而改善腋窝潮湿腋臭。大汗腺分泌的物质经细菌分解产生异味，激光能量破坏大汗腺组织，使其功能减退。通过特定波长激光照射腋窝，精准作用于大汗腺，创伤小、恢复快，但可能需多次治疗。
5. 手术治疗：手术切除腋窝大汗腺是较为彻底的治疗方法，能从根源上解决腋窝潮湿腋臭问题。直接去除产生异味的源头，术后可明显改善症状。在正规医院由专业医生操作，根据情况选择传统手术或微创手术，术后需做好护理，防止感染。
日常要保持良好生活习惯，饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物易刺激汗腺分泌。规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌，导致汗腺分泌异常。运动后及时清洁身体，更换衣物，保持身体干爽，有助于减轻腋窝潮湿腋臭症状，必要时需定期复诊。
