皮肤白斑是一种皮肤色素脱失病，其有多种类型，如脱色素痣、色素减退斑，还有花斑癣、单纯糠疹、白癜风等，都可导致皮肤出现白斑，从而给皮肤美观造成很大的影响。针对出现皮肤白斑的患者，除针对病因来治疗外，平时在饮食上也要多加注意。下面来看看皮肤白斑的饮食注意事项。
一、饮食要合理：平时饮食应清淡有营养，对过酸过辣的食物要少吃，应根据个人脾胃运化能力的强弱来选择食物，同时还可以根据病人的舌苔变化来调整饮食，因人的舌苔是膊胃之外候，通过舌苔的变化可以更合理的调配日常饮食。如白斑患者的舌苔厚腻、食欲不振，不要吃油腻难消化食物，可用薏仁米、白扁豆熬粥喝。如感受风寒，舌苔白的患者，可吃些温散之物，如姜汤、葱汤等。如果舌苔薄白而舌质红者，要避免吃热性食物，可多吃一些清凉类食物。
二、注意节制饮食：皮肤白斑患者饮食要有服，宜定时定时饮食，不要饥饱失常、暴饮暴食，以避免损伤脾胃。注意不要过度进食滋补性食物，以防影响脾胃健康。
三、不可偏食：偏食易导致营养不全面，从而不利于白斑的防治，所以平时要荤素搭配，粗细结合，不要只吃精米白面、鸡鸭鱼肉，蔬果粗粮等也应选择。
四、注意饮食宜忌：白斑患者平时应保持营养均衡，并注意补充各种营养物质，如B族维生素、微量元素，这些可以促进黑色素合成。对维生素C高的食物则应少吃或是不吃。如果是白癜风患者，应避免进食含维C高的食物，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，从而可影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素合成。建议平时可多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物，还有动物肝脏，蛋奶等，还可多吃一些补肾食物，如可选择山药、黑豆、芡实、动物内脏等，这些食物可以增强体质，有利于疾病康复。
上面就是关于皮肤白斑患者在饮食上应注意的一些事项，合理调配饮食对于白斑的康复有很大的帮助，所以建议皮肤白斑患者应做好日常饮食护理工作，以控制白斑的发展。当然不同的皮肤白斑其具体的饮食调治也不一样，大家可根据自身情况来合理调配饮食。
