甘油三酯高的危害性很大，最常见的就是引起并发症，如动脉粥样硬化、心脑血管疾病、胰腺炎等，一旦这些病症出现就会加大治疗难度，无法实现有效性治愈。所以说针对甘油三酯高，还是要做到早发现早治疗。那么，如何有效做好这一点呢？详细方法介绍如下：
一、药物治疗
如果甘油三酯特别高，就需要用药治疗，如贝特类药物、烟酸类以及ω-3脂肪酸药物等，都能降低甘油三酯，达到治疗的效果。但是在选择药物的时候要有针对性，不可盲目随从，以免产生抗药性，影响病情恢复。
二、饮食治疗
除了药物治疗外，患者还可以采用饮食治疗，主要就是要做到“四低一高”。首先就是低脂肪，要知道高脂肪食物含有的饱和脂肪酸较多，一旦过多食用就会增加甘油三酯，不利于病情恢复。其次就是低胆固醇，不要吃肥肉和动物内脏。但是可以适当的吃一些豆制品，有助于缓解病症。最后就是低热量、低糖、高纤维，不要过多的食用糖和甜食产品，应多吃粗粮和富含维生素食物。
三、治疗原发疾病
如果甘油三酯高是因为本身疾病所致，就要积极的治疗这些原发疾病，只有从根源上解决问题，才能消除疾病隐患。如糖尿病患者、肥胖症患者以及肾病、肝病患者等，一定要注意自身疾病医治，减少危害。
这些都是降低甘油三酯的好方法，只要患者结合自身病症有效选择，就能实现良好恢复，享受健康的生活。但是要注意，在治疗中需要改变不良生活习惯，如戒烟酒，避免熬夜，避免过度的食用高脂肪、辛辣刺激食物等，做好这些有助于辅助科学方法快速医治，实现最佳恢复。