左眼红肿可能由用眼过度、眼部感染、过敏反应、外伤、睑板腺囊肿等情况引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼疲劳，眼周血液循环不畅，引起红肿。减少用眼时间，定时休息，眺望远处，做眼保健操，适当热敷，促进血液循环缓解红肿。
2. 眼部感染：细菌、病毒等病原体入侵眼部，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激导致红肿。注意眼部卫生，避免揉眼，根据感染类型使用相应眼药水或眼膏，如细菌性感染用抗生素眼药水，病毒性感染用抗病毒眼药水。
3. 过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，引发眼部过敏，出现红肿、瘙痒等症状。查找并远离过敏原，症状较轻时用生理盐水冲洗眼睛，较重时使用抗过敏眼药水或口服抗过敏药物。
4. 外伤：受到撞击、摩擦等外伤，损伤眼部组织，引起红肿。受伤后立即冷敷，减轻肿胀和疼痛，避免按压，严重时及时就医处理伤口。
5. 睑板腺囊肿：睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留形成囊肿，表现为眼部红肿。早期可热敷促进吸收，若囊肿较大或长期不消退，需手术切除。
日常要注意保持眼部清洁卫生，合理用眼，避免长时间用眼疲劳，尽量减少接触过敏原和可能导致眼部受伤的危险因素，若红肿持续不缓解或加重，应及时就医。
