甲流需注意症状观察、对症治疗、休息与补水、个人防护、及时就医等事项。
1.症状观察：需密切关注体温变化，留意是否出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等典型症状，同时警惕持续高热不退、呼吸困难、胸闷、呕吐腹泻严重等重症迹象。
2.对症治疗：发热超过38.5℃时可遵说明书使用解热镇痛药，咳嗽咳痰者选用止咳祛痰药物，鼻塞流涕可使用缓解鼻黏膜充血的药物，避免多种同类药物叠加使用以防肝肾损伤。
3.休息与补水：保证每日充足睡眠，避免熬夜及过度劳累，每日饮用足量温开水或淡盐水，维持身体水分平衡，促进代谢废物排出，缓解呼吸道干燥不适。
4.个人防护：佩戴医用外科口罩或N95口罩，避免前往人群密集或通风不良场所，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，勤用流动水和肥皂洗手，定期对居住环境及常用物品消毒。
5.及时就医：当出现持续高热超过3天、呼吸困难或气促、胸闷胸痛、意识模糊、严重呕吐腹泻导致脱水等情况时，应立即前往正规医院就诊，接受专业诊断与治疗，避免延误病情引发并发症。
甲流恢复期间应保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物以增强免疫力，避免辛辣油腻及生冷刺激性食物。逐步恢复日常活动量，切勿立即进行剧烈运动，以防诱发心肌炎等严重后果。同时需遵循医生指导用药，不可自行增减剂量或停药，若症状反复或加重需及时复诊。流感季节前接种流感疫苗是预防甲流的有效手段，建议易感人群积极接种以降低感染风险。
