鼻窦炎导致眼睛干涩可通过使用人工泪液、鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 使用人工泪液：因鼻窦炎引发的炎症可能波及眼部，影响泪液分泌导致眼睛干涩。人工泪液能直接补充泪液，缓解干涩症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液，这些药物能在眼表形成一层保护膜，增加眼表湿度，改善眼睛干涩不适，让眼睛保持水润状态，减轻因泪液不足带来的摩擦感和不适感。
2. 鼻腔冲洗：鼻窦炎产生的分泌物可能倒流刺激眼部。通过鼻腔冲洗，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症，减少对眼部的刺激。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液，借助鼻腔冲洗器进行冲洗，每天1 - 2次，可改善鼻腔通气，降低炎症因子浓度，从而缓解因鼻窦炎引发的眼睛干涩问题。
3. 药物治疗：鼻窦炎引发眼睛干涩主要是炎症刺激。遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片，桉柠蒎肠溶软胶囊可促进鼻腔和鼻窦黏膜纤毛运动，改善鼻窦引流；鼻渊通窍颗粒能疏风清热，宣肺通窍；阿莫西林克拉维酸钾片可有效控制鼻窦的细菌感染，减轻炎症，进而缓解对眼睛的不良影响。
4. 物理治疗：热敷、按摩等物理方法可促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。鼻窦炎炎症影响眼部血液循环，通过热敷，如用温热毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能使眼部血管扩张，增加血液供应；按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，适度按摩可刺激眼部神经和血管，改善泪液分泌和循环，减轻眼睛干涩症状。
5. 手术治疗：对于药物治疗和保守治疗效果不佳的鼻窦炎患者，可考虑手术。严重的鼻窦炎长期不愈，炎症持续刺激眼部。手术可清除鼻窦内的病变组织，改善鼻窦的通气和引流，从根源上减轻炎症对眼部的影响，缓解眼睛干涩症状。但手术有一定风险，需严格评估后进行。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，防止分泌物逆行感染。注意用眼卫生，避免长时间用眼，减少眼部疲劳。同时，加强锻炼，增强体质，预防感冒，降低鼻窦炎发作几率，从而更好地缓解眼睛干涩症状。
