对于发烧患者来说，除了可以选择使用药物退烧的方法以外，还可以选择使用物理降温的方法，尤其是对于发烧的宝宝来说，物理降温的方法不仅被视为是最安全有效的，而且操作起来也十分简单方便。那么，宝宝发烧应该如何物理降温呢？
第一种，湿敷处理。湿敷可以有效帮助患者降低体温，一般情况下，如果宝宝发烧的话，那么家长可以使用毛巾浸入热水中，然后将热毛巾稍稍拧干，置于宝宝的额头上，但需要注意热毛巾的温度不可过烫，否则容易烫伤宝宝的皮肤。但如果宝宝体温很高的话，如三十九度以上，那么切忌热湿敷处理，应该采取冷湿敷处理的方法，用毛巾浸入冷水中，然后将冷毛巾稍稍拧干，置于宝宝的额头上，当毛巾温度达到体温时，需要更换一次。
第二种，调节室内温度。宝宝发烧后，作为家长，应该注意调节室内温度，如果室内温度过高的话，则不利于宝宝退烧，因此，室内温度应保持在二十四摄氏度左右，与此同时，还要经常开窗通风，保持室内环境的干净卫生。
第三种，补充液体。当人体发烧的时候，身体就会关闭汗腺，以阻止大量的水分流失，但同时也无法出汗散热，因此，家长可以给宝宝多喝水，促使宝宝多上厕所，利用尿液将体内的热量和病菌排出。
正确的使用物理降温的方法，可以有效帮助宝宝退烧，但这种方法只适用于低烧患者，如果体温比较高的话，这种方法只能作为退烧的辅助方法，尤其是体温超过三十八度的患者，以及四个月以下的宝宝患者，应该及时去医院接受治疗。