糖尿病是生活中比较常见的慢性疾病，它的发生跟平时饮食习惯有很大的关系，如果在平时饮食中不注意的话，会导致病情的加重，所以糖尿病患者在平时一定要注意饮食，对于控制血糖有很大的帮助。那么紫薯糖尿病人可以吃吗？
大家都知道，紫薯的味道比较甜，但是它的糖分并不是很高。一般来说，糖尿病患者病情比较稳定的话，可以适当的吃一些紫薯，但是需要注意的是不能吃得过多。如果患者的血糖不是很稳定，建议还是不要吃紫薯了，以免加重自己的病情。那么糖尿病饮食禁忌事项有哪些呢？
1.忌过量脂肪：糖尿病患者在平时摄入过量的脂肪，进入身体之后会转变为热量，而脂肪过多不仅会引起血糖的上升，而且还会让血液中的胆固醇升高，从而引起高血脂的发生。
2.忌辛辣：糖尿病患者在平时不要进食比较辛辣的食物，不仅使患者容易出现上火的情况，而且容易消耗患者体内的水分，引起血液粘稠的发生，从而引起血液中的糖分升高，加重病情的发展。
3.忌糖：糖尿病的发生就是平时摄入过多的糖分引起的，如果患者平时再摄入过多的糖分食物，容易引起血糖不稳定的发生。所以糖尿病患者在平时要远离糖类食物，以免导致病情的加重。
4.忌过多的盐：盐容易引起高血压的发生，而糖尿病容易引起高血压的出现，如果在平时摄入过多的盐，容易引起血管动脉硬化，增加心脏的负担，从而引起心脏病的出现。所以糖尿病患者在平时要做到低盐饮食。
5.忌常吃精粮：糖尿病患者在平时要少吃精粮，这主要是因为精粮里面含有大量的淀粉，不适合病人直接食用，患者在平时食用的时候最好搭配一些粗粮，这样才能预防血糖的上升。
6.忌过量淀粉：淀粉进入身体之后会转化为糖分，长期摄入过量的淀粉有可能会引起糖分持续增高，导致病情的加重。所以糖尿病患者平时要远离淀粉比较高的食物。
总的来说，糖尿病患者在平时要少吃以上几种食物，远离这些物质才能避免血糖出现波动。另外糖尿病患者在平时可以多摄入一些蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有大量的维生素，可以帮助患者稳定血糖，不过需要注意的是大部分的水果都含有一定的糖分，在食用的时候一定要注意适量。