很多人吃饭的时候总是习惯性的趁热吃，或者习惯性的喝一些热水，这样就容易出现舌头烫伤的现象。当舌头被烫伤之后就会出现舌头发麻的症状，如同被针刺一样，甚至进食的时候也不会出现任何感觉，遇到这种情况后一定要采取一些有效的措施进行护理。那么舌头烫伤应该怎么办呢？今天给大家介绍舌头烫伤的三个处理步骤。
第一、凉水冲洗。出现舌头烫伤的情况后，需要立刻用凉水冲洗舌头表面，可以降低烫伤部位的温度，减少高温对舌头造成的损伤，也可以吃一些冰冻的东西来给舌头降温。刚烫伤的时候需要尽快让烫伤的部位接触一些冰凉的东西，可以帮助减轻局部的疼痛感，除了用冷水冲洗以外，也可以口含冰块。
第二、药物治疗。如果被液体类的食物烫伤，包括喝水或者喝汤等，就会导致舌头部位出现一些红色小颗粒，严重的还可能导致舌头表面出现起泡的现象。大家可以将西瓜霜喷在烫伤的部位，也可以服用维生素c2或者维生素b2来起到一定的治疗效果.如果有出现发炎的情况，则需要服用阿莫西林来起到抗菌消炎的作用。
第三、饮食治疗。舌头被烫伤的部位如果出现了溃烂的情况，可以将大黄末和豆腐，白糖一起搅拌均匀，之后敷在被烫伤的部位，能够起到很好的治疗效果。在此期间一定不要进食任何刺激性的食物和特别烫的食物，可以多吃一些豆制品，瘦肉或者新鲜的水果和蔬菜。
相信很多人在生活中都有过舌头烫伤的经历，通常会导致局部出现剧烈疼痛，并且还会伴有发麻的症状，如果处理不当还有可能引发舌头溃疡的问题。如果不小心出现了舌头烫伤的情况，大家可以采取以上所介绍的这些方法来进行改善，如果症状比较严重，则需要立刻就医治疗。平时也要注意减少各种刺激性食物的摄入，饮食尽量以清淡易消化为主。