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如何预防儿童离别焦虑症

更新时间:2020-06-16 08:42:26

儿童离别焦虑症一般在儿童六岁之前出现,其症状为儿童与所依恋的人离别时产生过度焦虑,或害怕他们一去不回;担心会与主要依恋者分离;因害怕分离而不愿或拒绝上幼儿园、学校。这一种问题会严重影响到孩子社交,所以家长更应该掌握儿童离别焦虑症的预防方法。

1.做好心理建设。在孩子去上幼儿园或者小学之前,家长一定要和孩子做好心理建设,让孩子提早之前自己要去上学,并且这会对孩子本身产生什么影响。让孩子可以做好心理准备,不会因为突然进入到新环境中因为不能适应,诱发儿童离别焦虑症。

2.让宝宝每天都有自己的生活规律。一旦离开父母,很多孩子就会因为不适应严重影响到生活习惯,所以家长更应该有意识的培养孩子的生活规律,让孩子习惯在没有家长的帮助下定时定候完成一些任务。

3.不能过分迁就孩子。孩子出现儿童离别焦虑症和孩子的过分溺爱有关系,所以家长不能过分迁就孩子,让孩子慢慢习惯独立生活。并且建立起孩子对于校园的憧憬,不能总是和孩子说一些让孩子觉得学校不好的话。

4.给孩子足够的关爱。很多孩子都会因为家长长时间进行工作无法获得足够的关爱,继而对于世界无法获得幸福感,在这个时候儿童离别焦虑症就会高发。所以家长更应该多关心孩子。

最后,儿童离别焦虑症的出现和家长日常生活中对孩子的重视程度以及教育方法有一定关系,为了可以让孩子远离儿童离别焦虑症的伤害,家长更应该积极积极进行预防。而如果发现孩子已经有儿童离别焦虑症的症状 ,则应该尽快带孩子到医院求助。

审编医生
郑志君精神科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活...详情>

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