气胸是非常可怕的疾病,患气胸之后患者会有喘不过气来的感觉,严重的情况下还可能会出现休克,因此大家对于气胸疾病,应该积极去治疗,否则会有生命危险。气胸患者可以在治疗期间做一些运动来进行辅助治疗,不过一定要注意不要做剧烈运动。
患有气胸的人最好是不要游泳,气胸的临床症状就会有胸闷,气短等症状,而游泳这项运动在时间长了之后就会有明显胸闷表现,人体在水下面对胸廓本身就形成一种水压,存在压力就会让胸闷症状加重,因此说患有气胸的人最好是不要进行游泳运动。
气胸患者可以做哪些运动呢
1,打太极拳
患有气胸的人,在进行运动锻炼的时候,一定要注意不可以剧烈运动。可以做一些强度比较低的有氧运动,太极拳就非常适合气胸患者,此项运动比较柔和,对于患者身体康复有很大好处。
2.散散步
散步也是非常适合气胸患者做的一项有氧运动,在散步的时候可以控制好个人的呼吸频率,同时还可以促进身体新陈代谢,只要坚持下来,就可以有效促进身体恢复。
3.骑自行车
患者在骑自行车的时候,一定要控制好车的速度,同时还要控制好骑行的时间。每天骑半个小时的自行车就可以了,这样不会感觉到太累。
4.爬山
患有气胸的人,在平时也可以进行爬山运动,不过在爬山的时候,速度一定要放慢一些,但是患者要根据个人的体力来选择合适的山坡,同时注意运动时间不可以过长。
要知道适当的运动锻炼对于气胸患者只有好处没有坏处,但是在这里提醒广大患者朋友们,不要做一些剧烈运动,可以适当做一些强度比较低的有氧运动,在运动的时候一定要适量,不可以过于劳累,要根据个人的情况量力而为,否则会起到反作用。