人们在行走或者是运动的时候，膝盖是一个十分重要的部位，如果膝盖出现了问题，对人们的日常生活的影响是十分大的。有些人在平时会觉得膝盖发凉，但是并不知道是怎么回事，所以一旦出现这种症状，就应该及时去医院进行检查。那么膝盖发凉的具体原因有哪些呢？
1. 如果人们平时出现膝盖发凉症状，可能是由于肾阳虚引起的。这样的话，患者在平时就应该注意自己的身体状况，不能过于劳累，夫妻之间减少房事，平时可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，补一补肾阳气。在药物方面可以服用金匮肾气丸。
2. 有些人出现膝盖发凉的症状，可能是风湿性关节炎引起的。可以使用一些中药进行外敷，这些药物通过皮肤渗透进行疾病出现的区域，然后对膝盖进行祛寒除湿、温经通络，促进膝盖部分血液循环，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的。而且在平时患者应该注意，不能吹凉风，而且膝盖部分不能触碰凉水，以免病情恶化。
3. 人们的膝盖发凉可能是由于感受了风寒湿邪所致。这时患者在平时就应该注意保护好膝盖，应该及时祛除风湿。而且在日常生活中要注意多运动，不要长时间坐着，同时可以吃一些红枣和核桃进行改善。
以上就是膝盖发冷的具体原因和解决方法。虽然膝盖发冷并不是一种十分严重的疾病，但是如果不及时重视起来，最后对人们的日常生活会有很大的影响。所以人们在平时就应该重视这种疾病，一旦发现了这种疾病，就应该及时前往医院检查，如果发现疾病，积极配合医生进行治疗。
