3d眩晕症患者基本是进行拟真度较高游戏时，而引发头晕目眩的的症状，这是因为机体对空间定位障碍，从而产生一种运动性或者位置性的错觉。当视觉感受到的运动频率超过了适当的值，两者冲突，大脑就会把这种异常，判断为中毒，所以神经中枢就会使人体产生不适的感觉，例如头晕、恶心、呕吐、出冷汗、血压下降等症状。那么，出现3d眩晕症是否有缓解的办法呢？下面为大家介绍几种，如何治疗眩晕的方法。
1、在游戏过程中开始出现眩晕感时，要立即停止游戏，即使不能马上进入睡眠也一定要闭目养神，这样可以缓解头晕目眩的感觉。若发生眩晕时还继续游戏，就可能会导致大脑受到伤害。
2、眩晕感不是很强烈的话，可以吃一点话梅，涂抹一些清凉油或者风油精，也可吃晕车药进行缓解。但眩晕感十分强烈严重，需要在医师的指导下服用药物治疗，而常见治疗眩晕症的药物有甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、晕痛定胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊、强力定眩胶囊等。但是一定要在医师的指导下，正确用药。
3、通常3d眩晕基本是由于体质的原因，当体质比较虚弱的患者，听觉、视觉、思维、动作同时激烈发生，就会产生脑部供血、供氧或供能的不足，从而导致眩晕。游戏前或游戏中要少吃油腻食品，同时要注意不要吃得太饱去玩3d游戏。并且也要加强对自我的锻炼，每天可以多做些有氧运动，例如跑步、游泳、行走平衡木或引体向上等。同时不要长时间的游戏，玩30-60分钟左右，就要闭目休息一下，给眼睛缓解一下视觉压力，这样就可以从根源性治疗缓解3d眩晕症。
通过上面介绍，我们可以得知，3d眩晕主要是由于感受到大幅度与大频率的运动，导致神经中枢收到的运动信号有所矛盾，所以身体出现眩晕呕吐的症状。而3d眩晕症并不是不可逆的，只要平时注意锻炼与饮食方面，提高前庭功能的抵抗力，就可以达到缓解眩晕症的目的。并且3d眩晕主要是靠预防或身体机能的调节，只要提高自己的体质，注意控制好游戏时间，就可以达到彻底治疗好3d眩晕症的目的。