肠道湿气重的人会出现一些肠道及消化系统异常的表现，所以大家对于这些症状表现应了解，如可出现如大便黏腻，或是经常出现恶心、头沉、胸闷等症状，当出现这些肠道湿气重的表现时，应及时调治，以去除湿气。下面来看看肠道湿气重的几个常见症状。
一、大便异常：肠道湿气重的人大便后粪便会粘在马桶上，很难冲掉，同时大便的颜色和形状也会发生变化，肠道湿气重时会导致大便的颜色发青，溏软不成形，同时老有排便不净的感觉。
二、浑身乏力：肠道湿气重的人在早起时会觉得身体特别疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身有不清爽的感觉，人也懒得动，经常有四肢发沉，身体乏困感。
三、舌苔症状： 舌苔的变化也可看出身体状况，湿气重者可出现舌苔厚重粘黏。如舌苔变得白厚，滑而湿润，这种情况说明体内有寒气，如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则体内有湿热，当舌质赤红无苔，则湿热到一定程度伤阴了。这些都属于体内及肠道有湿热湿气的表现。
四、消化系统症状：肠道湿气重者会出现消化不良现象，可出现胸闷腹痛或是胃口差的现象，同时可伴有小便混浊、大便溏泄，女性则可出现白带过多现象。另外纳呆少食、完谷不化也是湿气重的表现。
上面就是关于肠道湿气重的一些常见症状，可见湿气重会导致身体出现多种异常现象，包括舌苔及自身感觉，还有大便的变化，消化系统方面的一些症状，因此大家平时要注意观察，如发现自己有上面这些湿气重的表现时，应及时防治，同时要注意适当运动，合理调整饮食，忌食辛辣、刺激、油腻食物，以防加重症状。