筋膜炎能治好吗

筋膜炎能治好吗?这可能是很多患者想了解的，很多人由于种种原因患上了筋膜炎，专家表示，经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前等都是诱因。小病可不能忽视，要及时处理才可以，那么筋膜炎能治好吗??现在就让我们来了解一下吧。

诱发背肌筋膜炎的原因是什么?

专家表示，潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一。而且如果经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前等都是诱因。

筋膜炎能治好吗?

筋膜炎能治好吗?这是许多患者都比较关注的一个问题，专家表示，对于筋膜炎可以用中药调补结合，从而加快身体机能恢复，从而达到彻底治愈筋膜炎的目的。

对于轻度的筋膜炎患者来说，经过一定的时间休息症状即可得到缓解，同时还可配合一定的热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。同时再配合药物的治疗，比如说筋膜炎的常用药物：布洛芬和双氯芬酸则可加快病情的恢复，不过是药三分毒，不宜长期应用。

对于少数筋膜炎患者的症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。手术也不必太过紧张，只是帮你切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经，术后的恢复效果也是很好的。背肌筋膜炎日常要注意什么?

背肌筋膜炎日常要注意什么?专家给你支支招：治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。

那么具体的锻炼方式是什么样的?专家表示需采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展， 犹如大雁在飞。

锻炼时，我们应该掌握好频率，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。这个动作应该每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就 能起到不错的缓解作用。

除了大雁式这个动作，其他动作也可以借鉴，比如说仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。

专家告诉我们，筋膜炎并不是什么大病，我们首先要加强自身的锻炼，在锻炼之余，也要听从医生指导，在医生指导下，才能更快恢复健康。这就是对筋膜炎能治好吗?的回答