很多患者都认为肠胃不好不能喝茶，而事实并不是这样，肠胃不好可以喝茶，只是在茶的选择上要格外注意，不能喝浓茶和绿茶，因为这两种茶刺激性较强，容易加重肠胃损伤，需要远离。但是对于淡茶，患者可以适量饮用，有助于肠胃修复。具体的下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
1.大麦茶
肠胃不好的人可以喝大麦茶，因为此茶具有益气宽中、消渴除热的作用，多饮有助于缓解肠胃不适，促进疾病恢复。
2.红茶
红茶具有养胃功效，患者也可以适当饮用，有益健康。除了这一茶饮之外，黑茶也适合患者饮用，因为黑茶中有人体必须的各种微量元素，多饮能够补充机体营养，增强体质，提高抗病力。
3.黑苦荞茶
黑苦荞茶也适合肠胃不好的人饮用，因为此茶具有调理肠胃、软化血管的作用，多饮有助于促消化，改善肠胃功能，促进疾病恢复。
4.白术茯苓茶
如果肠胃不好的人有腹痛的病症，就可以多饮白术茯苓茶，因为此茶具有暖胃、利水除湿、行气止痛的功效，多饮有助于缓解病症，减轻不适。其制法主要就是取适量白术、茯苓、小茴香和干姜，然后将这些食材一同放入开水中冲泡，泡好后即可饮用。
这四款茶饮都适合肠胃不好的人饮用，可以多食，有益健康。除了这些之外，患者也可以多吃一些有助于调理肠胃的食物，如玉米粥、八宝粥、红薯粥、猴头菇鸡汤、南瓜粥、莲子百合粥以及枸杞山楂粥等，都能帮助改善病症，缓解不适。但是对于易加重肠胃损伤的食物，患者要远离，如辛辣刺激食物、生冷油腻食物、生硬难消化的食物等。