颈椎间盘点状钙化是一个非常引起广泛讨论的话题。由于年龄的增长，人体颈椎周围的韧带和肌肉就会发生退化性的钙化。如果没有强烈的疼痛感不需要特殊治疗的。那么引起颈椎间盘点状钙化的原因都有哪些，平常应该怎样预防呢？
1、病理性钙化
病理性的颈椎间盘点状钙化大多是因为自身的工作过于繁忙和劳累，经常性的埋头玩儿手机，用电脑，不注意保护自己的颈椎部位，长此以往就形成了颈椎间盘点状钙化。对于此类情况，患者只需要注意在日常生活中保护好自己的颈椎，尽量减少低头工作的时间，在工作的间隙，可以适量抬头休息，活动一下颈椎。只有养成一个好良好的生活习惯，避免颈椎的剧烈活动，才能防止钙化的位置出现更严重的问题。
2、生理性钙化
颈椎间盘点状钙化还有一种原因，可能是生理性的钙化，这是随着人年龄的增长而自然形成的一种钙化，属于人体老化产生的自然现象，不必过于担忧。然而，尽管是生理性的钙化，患者平常也应该注意劳逸结合，避免长时间的低头动作。这样才能更大程度地减轻颈椎的负担，从而减缓颈椎钙化的病情。除此之外，患者还可以选择服用一些保护骨质的药物，例如钙片和维生素。这些都可以有效的保护体内骨骼，并且降低颈椎间盘点状钙化的风险。
已经了解了颈椎间盘点状钙化的原因，就要做好预防措施。为了自己的身体健康，一定要及时纠正错误的颈部姿势，同时还要避免颈椎受凉。可以适当对颈椎进行热敷来促进血液循环，可以帮助吸收钙盐，就能减少钙盐沉积，从而达到预防颈椎钙化的效果。
