剖腹产对女性身体伤害很大，如果术后不注重调理的话，可能会出现后遗症。所以说剖腹产后女性要格外注意饮食，多吃有益健康食物，如小米粥、鸡蛋汤、鱼汤、鲤鱼汤以及各种水果泥等。具体的饮食适宜下文做出了详细介绍，让我们一起去了解一下吧。
1、鸡蛋羹
剖腹产后女性可以多吃鸡蛋羹，因为此物营养丰富，多食能够补充机体营养，促进疾病恢复。
2、香蕉泥
除了鸡蛋羹之外，剖腹产后女性也可以多吃香蕉泥，因为香蕉泥具有润肠、通便、清热、解毒、滋补的作用，多食有助于促进伤口修复。
3、生化汤
生化汤具有益气补血、活血祛瘀、润肠通便的作用，也适合剖腹产后女性食用。其制法主要就是取适量当归、川芎、桃心、炙甘草等，然后将这些食材一同放入锅中加水熬煮，煮沸即可。
4、海带汤
海带中锌元素含量很高，用它煮汤食用可以促进伤口恢复。除此，还有一些含锌食物也适合剖腹产后女性食用，如黑豆、芝麻、白菜、花生、小米、黄豆等。
5、鲤鱼汤
对于剖腹产后女性来说，鲤鱼汤也是不错的饮食选择，因为此汤具有促进子宫收缩、利尿消肿、催乳的作用，多食对身体健康很有帮助。
这些食物都适合剖腹产后的女性食用，可以多食，有益健康。除了这些食物之外，还有一些营养食物也适合剖腹产后的女性食用，如橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、苹果、桃、芒果、橄榄、李子以及各种新鲜蔬菜等。但是对于辛辣刺激食物、油腻肥厚食物等，产后女性要禁食，不宜食用，否则的话就会影响伤口恢复，出现愈合不佳的情况。
