现在天气逐渐变热了，很多人都喜欢下了班三五成群的去吃小龙虾、火锅等，经常性的吃一些辛辣刺激较强的食物，可能会引起肚子不舒服或者是拉肚子，人们要是患上拉肚子后肠胃功能会受到影响，而且也会使正常生活秩序受到波动，那么当人们出现了肚子不舒服，拉肚子的状况应该要怎么办？
当人们出现肚子不舒服拉肚子的状况后，要先注意好尽早的到医院去接受专门的检查和治疗，看看是什么原因引起的拉肚子，如果是因为受凉等生理因素引起的，那么只需要注意好饮食上的调理，一段时间后拉肚子的状况就会得到改善，避免在身体未回复期间吃一些辛辣刺激性加强的食物。
如果患者的拉肚子状况持续时间比较长，那么还可以在医生的指导下服用蒙脱石散等具有止泻保护肠胃的药物，坚持用药是治疗好疾病的关键，另外需要注意的是，如果检查出拉肚子是因细菌或病毒感染引起的，对症下药是治疗好疾病的关键，避免随意滥用药物，尤其是抗生素类的药物使用不当对健康会造成更大影响。
饮食调理也是改善拉肚子状况的有效方式，在拉肚子急病期期间，不要进食任何食物，避免给受损的肠胃增加较大的负担，等拉肚子的状况稍微好转后再慢慢恢复正常饮食，适当吃一些流质的食物较好，例如米粥、面糊、馄饨等食物，可帮助身体补充营养。
拉肚子会影响到人们的肠胃功能，尤其是对于正在身体发育阶段的小孩子来说，出现拉肚子的状况后要尽早的到医院接受专门的治疗，避免因肠胃功能紊乱，影响到对营养物质的吸收，长期下去会影响到孩子的身体发育。注意好膳食调理。
