其实大家在晒太阳的时候，也应该掌握正确的方法，如果长时间的在太阳下面暴晒，也可能会出现晒脱皮的这个情况。尤其是在炎热的夏天，在阳光下面待的时间比较久，或者是没有做好防晒的工作，等等都有可能会造成脱皮的现象，发生在这个时候会使患者出现很疼痛的感觉，那么胳膊晒脱皮怎么办?
1.涂抹一些药物
一般情况下，当胳膊出现晒脱皮的这种情况以后，会对皮肤造成很大的伤害，在这个时候，如果疼痛特别严重的话，可以事先的用生理盐水热敷脱皮的部位，这样可以起到一个很好的舒缓镇定的效果，然后再涂抹一些抗组胺的药膏进行涂抹，能够缓解疼痛，同时有利于皮肤的恢复。
2.做好防晒工作
胳膊晒脱皮这种情况，说明皮肤比较脆弱，就能够长期的进行暴晒，所以为了避免脱皮的情况，严重对皮肤造成第二次伤害，一定要在生活当中做好防晒，比如说有一些工作，可能是在户外，所以可以戴上帽子，穿上防晒的衣服，这样可以避免皮肤受到伤害，如果有其他的皮肤并没有被晒伤的话，在户外的时候要提前的涂抹防晒霜，也能够很好的避免皮肤被晒脱皮。
3.好好的护理皮肤
在皮肤晒脱皮以后大部分都会出现疼痛，并且皮肤慢慢的脱落，在这个过程当中，尽量的不要使用刺激性的洗浴产品，更不要让晒脱皮的地方找水，对于恢复比较快的人来说，一般一个星期左右就能够康复，在这期间都应该做好皮肤的护理工作。
虽然说胳膊晒脱皮这种情况比较少见，但是仍然可能有人会遇到，比如说一些皮肤比较娇嫩的儿童，或者是很少在阳光下暴晒的人群，都有可能会因为晒太阳时间过长，对皮肤造成伤害。一旦胳膊被晒伤以后可能会影响到正常的生活，所以大家一定要好好的进行护理，避免再让皮肤受到这样的伤害。
