日常生活中，我们有时会突然感觉前胸后背发紧，此时身体会感觉到较强的紧绷感，活动会受到少许限制，特别难受，但又不知道这是什么原因导致的，其实前胸后背发紧是由多种病因所引起的，下面为大家带来前胸后背发紧的具体病因，大家一起来了解一下吧。
前胸后背发紧的病因有哪些
前胸后背发紧主要和我们的生活习惯、生活环境和自身身体状况有关，以下是前胸后背发紧的主要5个病因：
1.有的朋友在生活中经常保持固定姿势，特别是总是保持不良姿势，这样会引起胸椎小关节紊乱，进而引发前胸、后背部发紧的情况，所以在生活中我们需要保持正确的姿势，还要注意不要总是保持固定的姿势。
2.若身体感受到过于寒冷的刺激或较潮湿环境的刺激，也会引起胸背部的筋膜出现急性或者慢性炎症，进而导致前胸后背发紧的情况，因此生活中我们要注意防寒，不要长时间身处潮湿的环境中。
3.有的朋友有胸椎间盘突出的基础疾病，这会造成神经刺激性症状，容易引起身体发紧的情况，对于这种病因需要先治疗基础疾病。
4.有的朋友在生活中胸部和肋间肌肉长期过度劳累或过度活动，会导致身体局部出现过量的乳酸，也是引起前胸后背部发紧的病因，所以在生活中我们要注意劳逸结合，避免过于劳累。
5.若患者出现轻微肋骨损伤或轻微肋骨骨折也会导致前胸后背发紧，高强度的劳动易引起的肌肉慢性劳损，从而出现前胸后背部发紧的症状，因此我们在工作中要避免过度劳动的损伤，注意休息是非常重要的。
前胸后背发紧在我们日常生活中十分常见，这种症状是由多种病因所引起的，主要有五个病因，分别是生活中总是保持固定不良的姿势、身体受到过于寒冷的刺激或较潮湿环境的刺激、有胸椎间盘突出病史、胸部和肋间肌肉长时间处于过度劳动中、出现过较轻的肋骨损伤或轻微肋骨骨折，这些病因都会引起前胸后背发紧，因此在生活中我们要尽量避免这些情况。
