有些朋友平时饭量正常，最近却突然暴饮暴食，每顿都要吃很多，而且老觉得很饿，因此体重明显有所增加。长期这样就会影响到身体健康，应当找到原因是什么，然后在日常生活中进行调理。那么突然暴饮暴食怎么回事？
1.心理压力大。人在心理压力大，无法承受时，身体会释放出激素，使人感觉到饥饿，并且喜欢吃甜食。应当及时缓解精神压力，消除紧张的情绪，可以听一听舒缓优美的音乐，做做运动来放松心情，在饮食上应当以粥类食物为主，少吃大鱼大肉以及甜食，以免导致身体肥胖，影响到身体健康。
2.胃火旺盛。如果经常吃辛辣刺激性的食物，会导致胃火旺盛，从而出现肠胃蠕动过快，吸收不好的症状，这样患者就会感觉一直饥饿，从而暴饮暴食。要在日常生活中注意饮食清淡，少吃多餐。
3.甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进会导致患者胃肠蠕动过快，身体容易产生饥饿感，从而出现暴饮暴食的现象，患者应当及时去医院用药治疗，以免暴饮暴食，引发胃炎，胰腺炎等疾病，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
4.糖尿病。糖尿病患者由于代谢异常也会出现暴饮暴食的现象，应当积极去医院就诊，并且注意控制血糖。
在日常生活中突然间暴饮暴食，一般是由于心理压力过大，甲状腺机能亢进，胃火旺盛等原因导致的，要及时缓解精神压力，尽量保持愉悦的心情。甲状腺亢进和胃火旺盛的患者要积极用药治疗，并且在日常生活中注意饮食规律，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，注意荤食搭配，提高运动量。
