在日常生活中，人们每天都会说话，说话声音过大或说话过度，都会引起嗓子疼痛，再加上对嗓子保养不够，经过长时间不良影响，导致声带处长出息肉。息肉会阻塞人们的呼吸道，造成呼吸困难，所以需要进行此手术切除息肉。在手术之后，患者一定要注意日常饮食，多吃对声带恢复较好的食物。
声带手术后六个小时之内禁止饮食，待正常饮食之后，可慢慢引入牛奶、小米羹、软面条等软流质食物。在家休养期间，多吃易消化类食物。大量补充维生素A、维生素C和B族维生素，可促进身体营养吸收。日常还可以多吃对嗓子有好处的食物，如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。这些食物含有丰富的维生素，能够帮助声带恢复。吃东西时，不宜吃太烫的食物，温热即可。
术后恢复期内，不要一直讲话，造成用嗓过度。在讲话前，更不要进行清嗓行为，清嗓会让声带瞬间严重拉紧，一不小心，造成声带损伤。此时的恢复阶段，要改正不良生活习惯，禁言戒酒，不要熬夜、熬夜会导致上火，造成喉咙发炎。日常饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，更不要吃冰淇淋或雪糕之内的冷饮。刺激性的食物会造成声带充血水肿，影响声带愈合以及声音的恢复。避免感冒以及呼吸道的感染。
为了更好更快的恢复声带正常说话，术后两周内，患者尽量不要说话。如大量说话，会导致恢复效果不佳，影响声音原来音色的恢复。术后要定期前往医院复查，检测恢复效果是否良好。在此期间，如伴有疼痛，可采取雾化来减轻炎症，减轻伤口的痛感。
