在日常生活当中有很多人都会遇到意外，一旦遇到意外的时候，一定要保护好自己的身体，尤其是胳膊部位，这个部位特别关键。假如胳膊被打肿会给生活带来很多不便，那么胳膊被打肿该如何处理呢？
1.冰块冷敷法
如果胳膊只是单纯的被打肿，在这个时候就可以选择冰块冷敷法。用纯棉毛巾将冰块包住敷在患处，这种治疗方法可以有效的缓解症状，收拢毛细管，每一次冷敷的时候要在患处停留时到20分钟左右，敷完停止30分钟，再冷敷一次，连续冷敷直至肿胀处发胀为止。在冷敷的时候，胳膊不能乱动，否则就会影响到效果，同时在结合上消肿止痛的口服药效果更好。
2.推拿治疗法
如果胳膊被打肿了，可以采用推拿治疗法，这种治疗法属于纯绿色治疗法，没有任何副作用。不过在推拿治疗的时候，一定要注意，不能吃酸辣比较刺激性食品，否则就会影响到疗效。
3.手术治疗
胳膊被打肿同时伴有疼痛，而且疼痛难忍，在这个时候就得去医院做一个x光,看看是不是骨折或者骨裂，如果是这两种现象，在这个时候就必须做手术治疗了，否则就会留下后遗症。导致以后就会胳膊不能自由的运动，也不能劳累过度，如果及时手术治疗就会减少这样的症状。
以上就是解决胳膊被打肿的最好办法。如果只是单纯的肿胀，就可以选择冰块冷敷法。这种治疗方法没有副作用，也会很好的消除肿胀。同时还可以采用推拿治疗法，这种治疗方法属于绿色治疗法。如果胳膊被打肿同时伴有疼痛，在这个时候有可能就是骨折，骨裂，就得做一个x光，如果是这种情况就必须做手术治疗了。