在生活中很多人都需要使用电子产品，但是如果过度的使用电子产品对于人体健康是没有好处的，还会影响到正常生活。其中青少年由于定力较差，相较于成年人而言更加容易出现网瘾等问题，因此在面对青少年网瘾的时候必须要提高警惕，使用科学的方法帮助青少年摆脱网瘾。
1.多和青少年交流。大部分的青少年出现网瘾都是因为在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家长分享生活所导致的，在这个时候家长必须要多和青少年进行交流，让孩子可以走出自己的世界，并且培养共同语言，让青少年可以更加好的和家长进行交流。
2.限定使用电脑的使用。不节制青少年使用电子产品的时间也是导致他们出现青少年网瘾的常见原因，所以大家在生活中必须要重视青少年使用电脑的使用，让青少年可以使用科学的方法使用电子产品。
3.正确的引导青少年。青少年出现网瘾最主要的因素是不能正确的使用电子产品所导致的，所以在生活中必须要正确的引导青少年，让青少年知道正确的使用电子产品对于人体是没有危害的，甚至还可以提高工作效率，帮助青少年更加好的学习。但是错误的使用电子产品则有可能影响到身心健康。
最后，电子产品本身并没有对错，所以家长在面对青少年使用电子产品的问题时没有必要过于担心和害怕，而应该结合青少年的实际情况进行治疗。其中大部分的青少年出现网瘾都是因为心理障碍所导致的。因此家长在生活中更应该多给与青少年关爱，让青少年可以更加好的认识这个世界，走出自己的舒适圈，摆脱青少年网瘾的影响。